Hier beantworte ich ein paar Fragen, die Du Dir auf der Suche nach einem Psychotherapeuten vielleicht stellst.
Was fasziniert Dich, beglückt Dich, wovon bist Du zutiefst überzeugt?
Ich bin überzeugt, ganz gleich was im Leben passiert – alles hat mit Beziehungen zu tun. Zuallererst mit der Beziehung zu sich selbst.
Es treibt mich an und erfüllt mich, immer wieder zu erfahren, wie viel sich im Leben von Klientinnen und Klienten wirklich verändern kann, wenn sie ihr eigenes Verhalten und ihre Art und Weise zu denken ändern.
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Warum tust Du, was Du tust?
In vielen Beziehungen und durch viele Begegnungen hat mein Leben mich gelehrt zu verstehen, wie ich Beziehungen selbst bewusst gestalten kann. Nämlich so, dass es wirklich einen Unterschied macht. Ich weiß, wie schwer es ist, eigene Muster zu durchbrechen, wenn einem das Wie dazu fehlt. Das macht mich sehr demütig. Gleichzeitig motiviert es mich, dieses Wissen weiterzugeben.
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Seit wann arbeitest Du als Psychotherapeut bzw. Coach?
Ich bin Psychotherapeut und Coach im zweiten Bildungsweg. Davor war ich 15 Jahre lang als Filialleiter einer Bank immer für Menschen verantwortlich, mit dem Schwerpunkt Aufgaben zu lösen. Schon zu dieser Zeit begann ich, mein Coaching-Know-How aufzubauen und aktiv anzuwenden.
2011 habe ich dann die Bank verlassen und bin meiner Berufung gefolgt: mit der Psychotherapie-Ausbildung beim Institut für Integrative Gestalttherapie Wien. Ab 2016 war ich als Psychotherapeut unter Supervision tätig. 2019 habe ich meine Ausbildung abgeschlossen und seit 11. Juni 2019 bin ich als Psychotherapeut in die Liste der PsychotherapeutInnen des Gesundheitsministeriums eingetragen.
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In der Psychotherapie gibt es ja viele verschiedene Methoden. Welche ist Dein Spezialgebiet?
Ich arbeite als integrativer Gestalttherapeut. Das bedeutet, dass ich Dich dabei unterstütze und den Raum halte. So kannst Du Dich selbst, Deine Worte, Deine Handlungen, Deine Gefühle und die sich daraus ergebenden Auswirkungen auf Dich selbst und Deine Umwelt, sowohl kognitiv als auch emotional, erfahren. Ich biete Sichtweisen, Gedanken und Wissen an und lade Dich ein, in diesem geschützten Rahmen, mit neuen Verhaltensweisen zu experimentieren und Deine Gefühle dabei zu erforschen. Du wählst, womit Du arbeiten willst.
Die Lösungsorientierung aus meinem ersten Beruf ergänze ich jetzt mit einem Fokus auf die dahinterliegende Psychodynamik. Damit kann ich Themen bewusst machen und helfen einen zieldienlichen Umgang damit zu finden. So muss zum Beispiel nicht immer jedes Problem gelöst werden. Manchmal reicht es, “eine andere Brille aufzusetzen” und das Problem damit anders wahrzunehmen. Wir gehen also einen Schritt weg von der inhaltlichen Lösung und versuchen das dahinterliegende Bedürfnis aufzudecken.
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Was machst Du, wenn Du nicht gerade mit Klientinnen oder Klienten arbeitest?
Zum Ausgleich fahre ich gerne mit dem Mountainbike. Das ist für mich eine Kombination aus Technik, Mut und ganz viel vertrauensspendenden Erfahrungen. Dazu gehört es auch, Begrenzungen zu kennen und sich an der Grenze zu bewegen. Oft scheitere ich an einzelnen Stellen und bin dann wieder erstaunt, was an manchen Tagen geht – und was nicht.
Genauso arbeite ich auch mit meinen Klientinnen und Klienten. Immer achtsam Grenzen ausloten und manchmal das Überschreiten bewusst anbieten. Ob sie es wagen, ist ihre Entscheidung. Ein Nein zu Situationen kann auch ein Ja zur Selbstfürsorge sein. Dazu leite ich sie an.
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Wie können wir zusammenarbeiten?
Fühlst Du Dich angesprochen? Möchtest Du gerne einen Termin vereinbaren, um Beziehungsthemen in Deinem Leben auf eine neue Spur zu bringen? Dann ruf’ mich unter +43-664-1680565 an oder schreib’ mir ein eMail an rz@psychotherapie-zeugswetter.at. Gemeinsam vereinbaren wir dann – auch kurzfristig – einen (ersten) Termin.