{"id":1664,"date":"2023-08-28T07:11:00","date_gmt":"2023-08-28T05:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/psychotherapie-zeugswetter.at\/home\/?p=1664"},"modified":"2023-09-10T21:37:13","modified_gmt":"2023-09-10T19:37:13","slug":"erste-hilfe-fuer-die-seele-teil-1-oesterreichweite-angebote","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psychotherapie-zeugswetter.at\/home\/erste-hilfe-fuer-die-seele-teil-1-oesterreichweite-angebote\/","title":{"rendered":"Erste Hilfe f\u00fcr die Seele* \u2013 Teil 1: \u00d6sterreichweite Angebote"},"content":{"rendered":"\n<p>Eine psychische Erkrankung oder eine Krise h\u00e4lt sich nicht an \u00d6ffnungs- oder Gesch\u00e4ftszeiten. Auch nicht, wenn Du bei mir oder einer anderen Psychotherapeutin\/einem anderen Psychotherapeuten in Behandlung bist. Es kann vorkommen, dass Du unmittelbare Hilfe brauchst. Oder Du bist noch nicht in Behandlung aber bei der Suche nach Hilfe auf meiner Seite gelandet. In jedem Fall gilt:<\/p>\n\n\n\n<p>Bitte Ruhe bewahren, tief durchatmen, Dein Telefon bereithalten und Dir Hilfe holen!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Es ist ganz normal. Wie geht es Dir? Dar\u00fcber reden wir!<\/strong><br>Und auch noch wichtig: Vielleicht sind Dir in letzter Zeit \u2013 zumindest in Wien \u2013 die Plakate von <a href=\"https:\/\/www.ganznormal.at\">www.ganznormal.at<\/a> (vom Verein zur F\u00f6rderung der \u00f6ffentlichen Diskussion \u00fcber seelische Gesundheit) und\/oder <a href=\"https:\/\/darueberredenwir.at\/\">www.darueberredenwir.at<\/a> (von Psychosozialen Diensten Wien) aufgefallen?! Diese Einrichtungen haben auf ihrer Website ebenfalls Information zur Ersthilfe f\u00fcr Dich zusammengestellt.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Wer?<\/strong><\/td><td><strong>Wann?<\/strong><\/td><td><strong>Wo?\/Wie?<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>\u00d63-Kummernummer<\/td><td>Montag &#8211; Sonntag<br>16 \u2013 24 Uhr<\/td><td>116 123<br><a href=\"https:\/\/oe3.orf.at\/kummernummer\">https:\/\/oe3.orf.at\/kummernummer<\/a><\/td><\/tr><tr><td><strong>Kurzbeschreibung:<\/strong><\/td><td colspan=\"2\">Die \u00d63-Kummernummer ist absolut anonym aus allen Netzen zum Nulltarif erreichbar.<\/td><\/tr><tr><td colspan=\"3\"><\/td><\/tr><tr><td>Rat auf Draht<\/td><td>Montags &#8211; Sonntag<br>0 \u2013 24 Uhr<\/td><td>147<br><a href=\"https:\/\/www.rataufdraht.at\">https:\/\/www.rataufdraht.at<\/a><\/td><\/tr><tr><td><strong>Kurzbeschreibung:<\/strong><\/td><td colspan=\"2&quot;\">Rat auf Draht hilft Kindern, Jugendlichen, Eltern und Bezugspersonen durch den kostenlosen Notruf und digitalen Beratungs- und Informationsangeboten, damit vertrauliche und leicht erreichbare Hilfe m\u00f6glich wird.\n<\/td><\/tr><tr><td><\/td><td><\/td><td><\/td><\/tr><tr><td>Telefonseelsorge<\/td><td>Montag &#8211; Sonntag<br>0 \u2013 24 Uhr<\/td><td>142<br><a href=\"https:\/\/www.telefonseelsorge.at\">https:\/\/www.telefonseelsorge.at<\/a><\/td><\/tr><tr><td><strong>Kurzbeschreibung:<\/strong><\/td><td colspan=\"2\">Unter dem Motto &#8222;Hier h\u00f6rt ein Mensch&#8220; bietet die TelefonSeelsorge rund um die Uhr kostenlose und anonyme<sup>1<\/sup> Hilfe am Telefon, im Chat und per eMail.<\/td><\/tr><tr><td colspan=\"3\"><\/td><\/tr><tr><td>Notfallpsychologischer Dienst \u00d6sterreich (ND\u00d6)<\/td><td>Montag \u2013 Freitag<br>9 \u2013 17 Uhr<\/td><td>0699\/18855400<br><a href=\"https:\/\/www.notfallpsychologie.at\">https:\/\/www.notfallpsychologie.at<\/a><\/td><\/tr><tr><td><strong>Kurzbeschreibung:<\/strong><\/td><td colspan=\"2\">Der DN\u00d6 bietet Hilfe zur Selbsthilfe f\u00fcr betroffene Menschen nach au\u00dferordentlichen Belastungen oder Traumatisierung mit schnellstm\u00f6glicher fachpsychologischer Diagnostik, Beratung und Behandlung.<\/td><\/tr><tr><td colspan=\"3\"><\/td><\/tr><tr><td>Selbsthilfegruppen in ganz \u00d6sterreich<\/td><td>Ohne Angabe<\/td><td><a href=\"https:\/\/www.selbsthilfe.at\/fachgebiet\/951\/psychische-probleme-und-erkrankungen\">https:\/\/www.selbsthilfe.at\/fachgebiet\/951\/psychische-probleme-und-erkrankungen<\/a><\/td><\/tr><tr><td><strong>Kurzbeschreibung:<\/strong><\/td><td colspan=\"2\">Selbsthilfe ist der Versuch, ein Problem selbst zu l\u00f6sen oder mit einer schwierigen Situation selbst umgehen zu lernen. In einer Selbsthilfe-Gruppe wird Selbsthilfe gleichzeitig geleistet und in Anspruch genommen.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Die Inhalte dieser Seite wurden mit Stand 28. August 2023 nach bestem Wissen und Gewissen unter Zuhilfenahme von <a href=\"https:\/\/www.psychotherapie.at\/patientinnen\/notfallkontakte-beratungshotlines\">Notfallkontakte &amp; Beratungshotlines | \u00d6BVP \u00d6sterreichischer Bundesverband f\u00fcr Psychotherapie<\/a> und ohne Anspruch auf Vollst\u00e4ndigkeit erstellt, mit Internetrecherche um weitere Stellen erg\u00e4nzt und f\u00fcr meine Seite neu strukturiert. Die Kurzbeschreibungen sind den jeweiligen Websites (wenn vorhanden) entnommen und fassen das Angebot sehr gek\u00fcrzt zusammen.<\/p>\n\n\n\n<p><br><sup>1<\/sup> Laut Website der TelefonSeelsorge bedeutet anonym, dass ein Anruf auch nicht auf der Telefonrechnung aufscheint. Es kann sein, dass dies auch auf die anderen anonym nutzbaren Angebote zutrifft.<br>* Der Titel ist von <a href=\"https:\/\/www.erstehilfefuerdieseele.at\">Erste Hilfe f\u00fcr die Seele<\/a>, einer Initiative von pro mente Austria, geliehen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine psychische Erkrankung oder eine Krise h\u00e4lt sich nicht an \u00d6ffnungs- oder Gesch\u00e4ftszeiten. 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