{"id":2069,"date":"2025-01-13T10:50:26","date_gmt":"2025-01-13T09:50:26","guid":{"rendered":"https:\/\/psychotherapie-zeugswetter.at\/home\/?p=2069"},"modified":"2025-01-13T10:50:28","modified_gmt":"2025-01-13T09:50:28","slug":"maaz-das-falsche-selbst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psychotherapie-zeugswetter.at\/home\/maaz-das-falsche-selbst\/","title":{"rendered":"Maaz \/ das falsche Selbst"},"content":{"rendered":"\n

– Mut zur Authentizit\u00e4t \/ Suche der eigenen Identit\u00e4t<\/em><\/p>\n\n\n\n

– Der permanente innere Konflik<\/strong>t, weil sie aus dieser inneren Konflikthaftigkeit, zwischendem wie sie eigentlich sind, und sein m\u00f6chten, und sein k\u00f6nnten, und dem wie sie sein sollen, wie sie erzogen worden sind, eigentlich einen permanenten inneren Konflikt haben. Einen Stress und Lebensunzufriedenheit haben, weil sie eben nicht so sein k\u00f6nnen, wie sie m\u00f6chten und k\u00f6nnten. Aus dieser inneren Konflikthaftigkeit wissen wir, werden sie krank. Eine permanente Stresssituation die der Mensch dann mit Symptomen beantwortet. Das ist ja eine Quelle der h\u00e4ufigsten psychischen und psychosomatischen Symptomatik und als allgemeine Stressquelle f\u00fcr Erkrankungen, Schw\u00e4chung des Immunsystems usw. Und in der Psychotherapie haben wir es in der Regel mit dieser Konflikthaftigkeit zu tun, weil Menschen krank geworden sind, da sie in einer Weise beeinflusst, manipuliert, gezwungen sind, die sie nicht m\u00f6chten. Sie sind auf der Suche danach wer sie wirklich sind und diese Unsicherheit des noch nicht wissen und noch nicht die erlaubte Erfahrung zu haben, sich dies selbst einzugestehen, ist dann eine wesentliche Quelle einer Psychotherapie und damit die Suche nach sich selbst zu beginnen. \u2026..Wer ist man eigentlich, welche Bed\u00fcrfnisse hat man usw.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

– Der Gef\u00fchlsstau<\/strong>. Feindbilder, Druck den Gef\u00fchlsstau abzureagieren, krank wer die inneren Konflikte und den Gef\u00fchlsstau nach innen richtet.<\/p>\n\n\n\n

– Der Gef\u00fchlsstau den wir haben k\u00f6nnen, Menschen im Gef\u00fchlsstau, und das sind die meisten, werden aufgrund dieser angestauten Gef\u00fchle ver\u00e4ndert. Es geht dann meistens um Wut, Entt\u00e4uschung, Schmerz, seelischen Schmerz, Trauer, werden entweder daran krank, oder b\u00f6se, also krank wenn sie die nicht gelebten, die aufgestauten oder gar unterdr\u00fcckten Gef\u00fchle gegen sich selbst richten, so als Autoaggression, oder aber sie versuchen sich nach au\u00dfen abzureagieren, und dann brauchen sie Gegner, Feinde, Feindbilder. Die Tragik liegt ja oft darin, dass man dann tats\u00e4chlich andere, zu Feinden erkl\u00e4rt. Oder geringe Schw\u00e4chen anderer Menschen nutzt, jetzt wirklich b\u00f6se werden zu k\u00f6nnen. Also es ist der Druck, der Gef\u00fchlsstau der nicht gelebten Gef\u00fchle, zu reagieren, und deshalb ist diese Aussage wer zur Psychotherapie kommt ist eigentlich schon ges\u00fcnder, weil er anf\u00e4ngt sich selbst als Problemtr\u00e4ger, als verletzten oder suchenden Menschen zu verstehen. Gegen\u00fcber denen die Ihre Innere Problematik und damit ihren Gef\u00fchlsstau auch sozial ausagieren , indem sie st\u00e4ndig konkurrieren, st\u00e4ndig andere abwerten, indem sie in einer k\u00e4mpferischen Position sind. Das ist ja in unserer finanzkapitalistischen Gesellschaft eher die Regel, da man st\u00e4rker sein muss als man eigentlich ist, man immer konkurrieren muss, andere \u00fcbervorteilen soll, im Konkurrenzkampf Sieger sein soll . Das kann man genauso als eine kranke fehlgeleitete Entwicklung verstehen wie wenn Menschen, selbst ungl\u00fccklich und depressiv werden oder \u00c4ngste haben. Die Frage ist entweder die Auto-Aggression oder Fremd-Aggression. Und leider sind viele Menschen in der Fremdaggression, da sie ihre Aggression nach au\u00dfen ausagieren und noch nicht bereit sind, sich selbst als Betroffene, beziehungsweise als Problemtr\u00e4ger zu erkennen.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\u00a0 \u00a0 –\u00a0 Bew\u00e4tigungsstrategien des Gef\u00fchlsstaus<\/strong>. \u00a0 Erich Fromm: \u201ewas man im Au\u00dfen bek\u00e4mpft, ist ja eigentlich\u00a0 etwas was man im inneren weghaben m\u00f6chte.\u201c\u00a0 immer glaubt das andere schuld sind. Schon in der Partnerschaft, du bist schuld das\u2026. Ich nicht gl\u00fccklich bin, oder auch in der Sexualit\u00e4t nicht befriedigt bin, usw. Und diese Tendenz der PROJEKTIVEN\u00a0 ABWEHR also die eigenen Fehler die eigenen Schw\u00e4chen, die eigenen Falscheinsch\u00e4tzungen, nicht als EIGENES PROBLEM\u00a0 zu verstehen, sondern immer DAF\u00dcR Schuldige zu suchen ist leider eine der wesentlichen Grundlagen der sozialen Konflikte, die am Ende gesellschaftlich ,wenn ich jetzt ganz aktuell sein will, bis in den Krieg f\u00fchren kann. Man sieht im Moment das die Russen zum Feindbild gemacht\u00a0 werden, da wir in den eigenen Anteilen unseres Lebens vielleicht auch nach Schuldigen suchen, um die eigene gesellschaftliche Fehlentwicklung nicht wahrnehmen zu m\u00fcssen. Das ist eigentlich im Grunde genommen der kollektive Wahn der Projektion, um so von den eigenen Schw\u00e4chen und Fehlern abzulenken und diese auf andere zu projizieren die daf\u00fcr SCHULDIG SEIN SOLLEN. \u00a0<\/p>\n\n\n\n

\u00a0 \u00a0 – Erwartungen in Beziehungen \u00a0 <\/strong>Ich will noch ein Wort zur Partnerschaft sagen, weil es da am ehesten verst\u00e4ndlich wird. Die meisten Menschen sich dadurch irgendwie betroffen, dass wir nicht so gesichert sind in unserer Identit\u00e4t, in unserem Selbstbewusstsein, in unserer Selbstsicherheit, d.h. wir leiden h\u00e4ufig daran, dass wir nicht genug und ausreichend geliebt, verstanden und best\u00e4tigt worden zu sein scheinen. Die unerf\u00fcllte Sehnsucht danach ist eine der Quellen, weshalb man sich in partnerschaftlichen Beziehungen verliebt. Und schon mit dem Begriff des \u201eVerliebtseins\u201c hat man bereits eine St\u00f6rung. Man liebt dann nicht, sondern ist verliebt, und zwar in der Erwartung, dass die Partnerin oder der Partner endlich all das erf\u00fcllt, wonach man sich sehnt, was von den Eltern oder in der fr\u00fchen Entwicklung zu kurz gekommen ist. Und das ist nat\u00fcrlich eine grunds\u00e4tzliche \u00dcberforderung. Kein Partner oder m\u00f6gliche Partnerin kann das am Ende wieder gutmachen oder ersetzen was von Vater, Mutter, oder von fr\u00fchen Fremderziehern, nicht zustande gebracht worden ist, sodass immer nach einer Phase des Verliebtseins , d.h. ja \u00fcbertrieben in den Erwartungen an den Lebenspartner, die Entt\u00e4uschung folgen muss!!!! Und dann ist eben leider die h\u00e4ufigste Erkl\u00e4rung, nicht ich hab Zuviel gewollt, ich bin eigentlich der, der voller Sehnsucht den anderen \u00fcberbewertet hat, sondern eher die Schuld des anderen „du liebst mich nicht richtig“ , „du hast mich nicht richtig best\u00e4tigt“, sodass aus der urspr\u00fcnglichen \u00dcberh\u00f6hung der Verliebtheit, dann eine unangemessene Abwertung des Partners erfolgt. Dieses Prinzip ist weit verbreitet, jetzt mal erkl\u00e4rt an der Partnerschaft und betrifft dann auch gesellschaftliche Gruppierungen, bis hin zu ganzen Gesellschaften. Jetzt gerade erlebt, dass die\u00a0Gesellschaft ein Feindbild braucht. (Kartmann Dreieck, T\u00e4ter Opfer Retter, alle Positionen werden \u00fcberh\u00f6ht)<\/p>\n\n\n\n

\u00a0 \u00a0 – Kindliche Grundbed\u00fcrfnisse<\/strong> (beschrieben im Buch falsches Selbst) Nichterf\u00fcllte emotionale Grundbed\u00fcrfnisse werden zur Quelle der Erwartungen in Beziehungen. Warum sind die Grundbed\u00fcrnisse wichtig zu verstehen, damit man sich l\u00f6sen kann aus diesen Schuldzuweisungen und Projektionen? Man kann einerseits die\u00a0 Grundbed\u00fcrfnisse die zum Menschlichen\u00a0 geh\u00f6ren einteilen in biologische k\u00f6rperliche, in seelische und in spirituelle. Ich habe mich in meinem Berufsleben bem\u00fcht zu erforschen inwieweit diese Grundbed\u00fcrfnisse in der Entwicklung des Menschen verstanden und erf\u00fcllt werden, oder eben nicht. Daraus ist eben die Einteilung der verschiedenen Beziehungsqualit\u00e4ten geworden, die von Eltern ausgehen k\u00f6nnen unter immer wieder der Erkenntnis: wir sollten heute keine Erziehung mehr vermitteln, sondern mit ihnen in Beziehung sein. Da kann man die Beziehungsqualit\u00e4ten differenzieren, die Kinder brauchen, damit Ihre Grundbed\u00fcrfnisse gut erf\u00fcllt werden. Dies habe ich dann im Laufe der Jahre immer wieder untersucht, um zu verstehen was die h\u00e4ufigsten Beziehungsqualit\u00e4ten im Guten wie im Schlechten sind, die Kinder erfahren und dadurch entweder ihre Grundbed\u00fcrfnisse gut erf\u00fcllt werden oder eben nicht.<\/p>\n\n\n\n

paraphrasiert von Robert Zeugswetter<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Mehr dazu kannst du auf YouTube nachsehen und -h\u00f6ren.<\/a><\/p>\n\n\n\n

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