Ist Achtsamkeit die neue Glücksformel?
In diesem Video ist Jon Kabat-Zinn, der Begründer des Programms „Mindfulness Based Stress Reduction“ (MBSR), zu Gast in der SRF-Sendung Sternstunde Philosophie und spricht mit Barbara Bleisch über die Frage „Ist Achtsamkeit die neue Glücksformel?“. Kabat-Zinn gilt als einer der wichtigsten Pioniere der säkularen Achtsamkeitsbewegung und hat Achtsamkeitspraxis in den Westen gebracht, ohne dass sie an eine […]
Leben heißt lernen, leben heißt lieben, aber auch lernen zu lieben …
… und doch auch lieben zu lernen 😉 Wie Du weißt, bilde ich mich laufend weiter. Das geschieht durch den Besuch von weiterbildenden Seminaren, wie die Paartagung: Liebesglück & Liebesfrust im Vorjahr, durch Lesen, durch unsere gemeinsamen Therapiesitzungen und zuletzt auch immer wieder gerne durch Podcasts. Der Podcast LEBEN – LIEBEN – LASSEN von Claudia […]