Die Welt der Gefühle zum Nachhören
… und Nachlesen in den Literaturhinweisen. Diese Woche behandelt das Ö1 Radiokolleg unter dem Titel “Verlass Dich nicht auf Dein Gefühl” die Welt der Gefühle. Ich empfehle diese Auseinandersetzung mit Gefühlen aus verschiedenen Blickwinkeln – in vier Teilen gestaltet von Hans Groiss – zum Nachhören! Auf der Ö1-Homepage jeweils für maximal 7 Tag nach der […]
BeziehungsGestaltung nicht nur für Paare
Es mag sein, dass wir Menschen bei BeziehungsGestaltung in erster Linie an die Beziehung zu unserer Partnerin bzw. unserem Partner denken … Es gibt aber viele andere Beziehungen, die Dich aus der Balance gebracht haben können und Dich deshalb vielleicht sogar unglücklich machen. Wir stehen in Beziehung zu Eltern, einem Kind bzw. Kindern, Freundinnen und […]
Die apokalyptischen Reiter
Verwendet Du diese Beziehungskiller? A1 Kritik (criticism): Du bist immer … / Du machst ständig … >> Durch die Verwendung von immer, ständig und ähnlichen Begriffen fühlen sich Zukunft, Gegenwart und Vergangenheit gleichzeitig angegriffen. A2 Verteidigung (defensiveness): Ja, aber ich … >> Die reflexartige Antwort, ohne auf die Gefühle und der damit verbundenen Kritik der […]
Mobile Psychotherapie
Mit diesem Eintrag möchte ich daran erinnern, dass ich auch mobile Psychotherapie (Hausbesuche) anbiete. Das bedeutet, dass ich nicht nur in meiner Praxis im 9. Bezirk tätig bin, sondern mich auch gerne – bevorzugt per Fahrrad – auf den Weg zu einer Therapiesitzung an eine von Dir angegebene Adresse mache … oder auch in die […]
Was ist besser als dem Glück immer hinterherzulaufen?
Wieder verweise ich auf einen Artikel, der auf ORF.at unter dem Titel Zwang zum Glücklichsein macht unglücklich erschienen ist. Was ich dazu kurz sagen kann … Zufriedenheit mit der Unzufriedenheit. Wenn ich Unzufriedenheit ablehne, fehlt mir der Hinweis zur Veränderung. Auch daraus, wie so oft, ergibt sich ein Lernprozess. Anstatt aber immer nur dem Glück […]
Eine Nachlese zum Valentinstag 2022: Neues aus der Wissenschaft zur Paartherapie
Für wen sich Paartherapie auszahlt ist der Titel eines Artikels auf ORF.at, der zum Valentinstag 2022 erschienen ist. Er handelt von einer Studie, die sich damit beschäftigt, ob die DNA von Menschen den Erfolg einer Paartherapie beeinflusst. Am besten selbst nachlesen unter folgenden Links Für wen sich Paartherapie auszahlt Genetic sensitivity predicts long-term psychological benefits […]
Womit ich mich aktuell beschäftige?
Um für meine Klientinnen und Klienten die bestmögliche Therapie anbieten zu können, lerne ich laufend weiter. Im Moment beschäftige ich mich mit Wenn Du herausfinden möchtest, ob Dir diese Themenbereiche in Deiner Therapie weiterhelfen können, sprich mich einfach darauf an!
Die Psychotherapiesitzung
Während Du überlegst, ob ich der richtige Psychotherapeut für Deinen Bedarf bin, denkst Du vielleicht auch darüber nach, wie so eine Psychotherapiesitzung bei mir abläuft. Nach der Begrüßung klären wir die Formalitäten, zu denen auf jeden Fall die Versicherung der Verschwiegenheit und die Aufklärung über die Kosten gehören. Wie es weitergeht, kannst Du ab […]
Neu im Programm: Gruppentherapie für Paare
Wir Menschen lernen durch Beobachtung. Das ist besonders gut bei Säuglingen und Kleinkindern sichtbar, die Handlungen imitieren und Worte nachsprechen, ohne viel darüber nachzudenken. Diese Fähigkeit tritt bei Erwachsenen leider etwas in den Hintergrund. Im neuen Konzept meiner Gruppentherapie für Paare möchte ich die Stärken des Lernens durch Beobachtung zum Vorteil mehrerer Paare nutzen. In […]
Erstattung durch Krankenkassen und steuerliche Absetzbarkeit
Psychotherapeutische Behandlungen sind ärztlicher Hilfe gleichgestellt. Kostenzuschüsse erfolgen aber nur, wenn eine seelische Krankheit vorliegt, die eine psychotherapeutische Krankenbehandlung notwendig macht. Deswegen sollten bei der eigenen Kranken- bzw. Gesundheitskasse Erkundigungen über die Voraussetzungen der Kostenrückerstattung eingeholt werden: BVAEB (Formular für den Antrag auf Kostenzuschuss), ÖGK-Formular oder SVS (Formular). Psychotherapiekosten können steuerlich als außergewöhnliche Belastung mit Selbstbehalt abgesetzt werden. Die Höhe […]